Фотболки чечня

    На главную   Написать web-мастеру   

 

  

Футболки с грузовиком с надписями на заказ - Контакт



Это мышцы Антогонисты,их желательно в один день ставить.

Прога по МентцеруПрограмма 1Понедельник:Грудь1.
Сведение рук в тренажере или разведение лежа на горизонтальной скамье, суперсетом с...2.
Жимом на наклонной скамье(желательно в тренажере Смита).Спина1.
Пулловеры в тренажере "Наутилус"или пулловеры с гантелями, суперсетом с...2.
Тягой книзу узким обратным хватом.3.
Обычная (не на прямых ногах) становая тяга.ПятницаНоги1.
Разгибания ног, суперсетом с...2.
Жимом ногами.3.Подъем на носки стоя.ВторникДельты1.
Подъемы гантелей через стороны (лучше в тренажере)2.
Разведения в наклоне(лучше вариант в тренажере для сведений)Руки1.
Подъем штанги на бицепс стоя2.
Жим книзу на блоке суперсетом с...3.
Отжиманиями на брусьях.СубботаНоги1.
Разгибания ног суперсетом с...2.
Приседаниями (желательно в тренажере Смита)3.
Подъемы на носкиСреда Начало нового цикла.

Александр "Новый ФРАНКО" Попов Да,твоя прога из Хеви Дюти, а я брал из видео look at hit, на него есть ссылка в теме выше.

Ролик о "Футболки с грузовиком с надписями на заказ"

Похожий товар и статьи:

  • Футболка Лучший Папа где купить

    - Алкоголь в умеренном количестве полезен для здоровья!!!

    Ты сам сказал в УМЕРЕННОМ....
    а тут написано ПЬЯНКА(.

    Ну это тож хорошо!

  • Футболка слота

  • Рэперские длинные футболки

    - а переходник???
    есть же на все баллоны.

    про мультитопливные ничего сказать не могу,только совет могу дать.Если будешь бензин заливать то не ниже 95ого иначе генератор засориться,эту проблему видел у одного чувака своими глазами!

  • Раста футболки женские

  • Футболка слота

    - В день Рождения ВГПУ в актовом зале выбирали лучшего студента университетаКрасная ковровая дорожкаЂЂЂ разноцветные шары на сценеЂЂЂ яркая надпись В«Студент ВГПУВ».

     
  Все права защищены Y Фотболки чечня 2007-2010 г.
Hosted by uCoz